稽古日

■毎週木曜日	（習成館）	少年部 18：00〜19：00	一般部 19：00〜20：00
■毎週火曜日	（四谷ひろば）	少年部 18：00〜19：00	一般部 19：00〜20：00
■第一・三土曜日	（習成館）	全会員合同 18：00〜19：00

 

 

稽古風景

礼に始まり礼に終わる	基本練習
基本練習	基本練習
基本組手	自由組手
形	形